보건소를 똑똑하게 활용하는 10가지 방법

 

보건소는 단순한 예방접종 기관을 넘어, 다양한 검진과 상담, 생활습관 개선까지 종합적인 건강 서비스를 제공합니다. 특히 아래와 같은 서비스들은 무료 혹은 저렴한 비용으로 이용할 수 있으며, 상담·연계기관까지 체계적으로 지원됩니다. 지금부터 꼭 알아두면 좋은 10가지 활용법을 소개합니다.

 

 

 

 

 

 

 

1. 보건소 건강검진 항목 총정리

 

연령에 따라 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤, 간기능 검사 등 다양한 항목이 제공됩니다. 무료 대상자라면 미리 예약만 해도 혜택을 누릴 수 있습니다.

 

 

2. 정신건강복지센터 이용 후기

 

PHQ-9, GAD-7 검사 결과가 높게 나오면 정신건강복지센터로 연계되며, 상담과 병원 진료 의뢰도 가능해 초기 개입에 매우 효과적입니다.

 

 

 

 

3. 결핵검사 무료로 받는 법

 

보건소에서는 결핵검사를 무료로 제공하며, 양성 시 결핵관리지소에서 약물 치료와 추적 관리를 이어갑니다.

 

 

 

4. 모자보건실에서 받을 수 있는 지원

 

임신 전후 검사뿐 아니라 풍진 항체 검사, 산모신생아 건강관리 지원도 연계되며, 보건소가 제공하는 산전·산후 관리 프로그램도 꽤 알찹니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 보건소 금연클리닉 후기

 

금연 상담과 더불어 니코틴 패치, 껌, 금연 교육까지 무료로 받을 수 있어 비용 부담 없이 습관 개선이 가능합니다.

 

 

 

 

 

 

 

6. 건강증진센터 프로그램 체험기

 

운동처방, 식이조절, 생활습관 개선을 전문 지도사와 함께 진행하며, 특히 만성질환 예방에 효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

7. PHQ-9 테스트 해석 가이드

 

우울증 자가진단도 보건소에서 가능하며, 수치가 높을 경우 상담이나 병원 진료로 자연스럽게 연계됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

8. 치매안심센터 무료 서비스 안내

 

60세 이상 어르신이나 치매 걱정이 있는 가족을 위해 무료 인지검사, 상담, 지원 프로그램이 마련돼 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 보건소 위치 찾는 법

 

네이버지도, 카카오맵 또는 보건복지부 공식 ‘보건소찾기’ 페이지를 통해 가까운 보건소를 바로 확인할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

10. 무료 건강검진 5가지

 

연령별로 다른 무료 검진 항목이 있고, 일부 항목은 예약 없이도 가능해 간편하게 이용할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

보건소는 단순히 예방접종을 하는 곳이 아닙니다. 각종 감염병 검사부터 정신건강 상담, 임산부 관리까지 일상과 밀접한 건강 서비스를 제공합니다. 위 내용을 참고해 보건소를 제대로 활용해보세요!